फिटनेस का पूरा ध्यान रख रहीं एक्ट्रेस पूजा हेगड़े, सामने आया वीडियो

कोरोना वायरस की वजह से लोगों ने घर से बाहर निकलना कम किया है और अधिकतर समय घर पर बिता रहे हैं ऐसे में ये जरूरी है कि विषेश रूप से फिटनेस का भी ध्यान रखा जाए. कई सारे सेलिब्रिटीज बॉलीवुड में ऐसे हैं जिन्होंने अपनी फिटनेस फ्रीक हैबिट को बरकरार रखा है तो वहीं कुछ ऐसे भी हैं जिन्होंने इस लॉकडाउन में योग और एक्सरसाइज को अपने दैनिक जीवन में शुमार कर लिया है. एक्ट्रेस पूजा हेगड़े भी अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल रख रही हैं. हाल ही में उन्होंने सोशल मीडिया पर एक्सरसाइज करते हुए अपना एक वीडियो शेयर किया है जिसे फैंस भी काफी पसंद कर रहे हैं. 

एक्ट्रेस पूजा हेगड़े ने इंस्टाग्राम पर अपना एक छोटा सा वीडियो शेयर किया है जिसमें वे बड़े पर्फेक्शन के साथ टफ बॉडी पॉस्चरल एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं. एक्ट्रेस बड़े आराम से अपने पॉस्चर को मूव कर रही हैं और वीडियो देखकर लग रहा है कि इस पर्टिकुलर एक्सरसाइज की उन्होंने काफी प्रेक्टिस की है तभी वे इतने परफेक्शन के साथ इसे कर पा रही हैं. एक्ट्रेस जो एक्सरसाइज कर रही हैं उसे शोल्डर वर्कआउट माना जाता है और कंधों की मजबूती के लिए नियमित रूप से इस एक्सरसाइज को किया जाता है. 

 

 

 

 

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Channeling my inner happy-go-lucky dolphin today, while working on my shoulder and core ☺️🐬#everythinghurtsnow 🥴 #dolphinpose #FitWithAnAppetite #yoginilife @jogmihir 🙏🏻

A post shared by Pooja Hegde (@hegdepooja) on Aug 27, 2020 at 8:48am PDT

प्रभास संग आएंगी नजर

वर्क फ्रंट की बात करें तो एक्ट्रेस पूजा हेगड़े अधिकतर साउथ फिल्मों में नजर आती हैं. एक्ट्रेस मोहनजोदारो और हाउसफुल 4 जैसी बॉलीवुड फिल्मों में नजर आ चुकी हैं. उनकी पिछली फिल्म  Ala Vaikunthapurramuloo थी जिसमें वे अल्लू अर्जुन के अपोजिट नजर आईं. एक्ट्रेस के अपकमिंग प्रोजेक्ट्स की बात करें तो वे बाहुबली फेम प्रभास के अपोजिट फिल्म राधे श्याम में नजर आएंगी. फिल्म 2021 में रिलीज की जाएगी. 

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