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जिम में सुष्मिता सेन कर रही हैं सबसे मुश्किल वर्कआउट, देखें VIDEOS

सुष्मिता सेन के हार्ड वर्कआउट के वीडियोज क्या आपने देखे? बहुत कम एक्ट्रेस हैं जिन्होंने ये कर दिखाया.

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सुष्मिता सेन
सुष्मिता सेन

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सुष्मिता सेन ने एक बार फिर वो कर दिखाया है जो अमूमन बाकी सेलेब्स नहीं कर सकते. सुष्मिता सेन ने एक बार फिर साबित कर दिया है कि वो ही बॉलीवुड की वंडर वुमेन है. बॉलीवुड की नई फिटनेस दीवा बनीं सुष्मि‍ता वर्कआउट में सबसे मुश्किल कही जाने वाले नकल पुश अप्स करती दिख रही हैं.

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सोशल मीडिया पर सुष्मिता के वर्कआउट वीडियोज छाए हुए हैं. सुष्मिता ने फैन्स के लिए अपने कई वर्कआउट वीडियोज इंस्टाग्राम पर शेयर किए हैं. सुष्मिता का नकल पुश-अप वाकई उनकी स्ट्रॉन्ग वुमेन की छवी को साबित करता है.

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क्या है नकल पुश अप्स?

नकल पुश-अप्स (Knuckle push-ups) मार्शल आर्ट या मुक्केबाजी करनेवाले अपने उंगली के गांठों को मजबूत करने के लिए करते हैं. अपने शरीर के ऊपरी हिस्से के वजन को उठाने के लिए वे हथेली की जगह पर उंगली के गांठों का सहारा लेते हैं. इसे करना बेहद मुश्किल होता है.

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लेकिन सुष्मिता सेन जैसी एक्ट्रेस का पैशन ही चैंलेंजिंग काम करना है. फिर चाहे वो ऐश्वर्या राय जैसी ब्यूटी क्वीन के साथ ब्यूटी पेजेंट में मुकाबला करना हो या सक्सेफुल सिंगल मदर की छवी को पेश करना हो. सुष्मिता बॉलीवुड की सफल सिंगल एक्ट्रेस मानी जाती हैं.

देखें सुष्मिता के ये वर्कआउट के शानदार वीडियोज:

A brand new journey #knuckle #pushups 😉👊❤️what a #feeling had to share!!!!💃🏻 Good morning, feel the strength & KNOW nothing can pull us down, cause our #spirit knows how to pushup!!😉❤️Have a #beautiful day!!! I love you guys!!!💃🏻Mmmuuuaaah

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Back to the #rings 👍❤️ & to this #song 💃🏻 #prayforme by #kendricklamar & #weeknd #wednesdaymotivation #backtothegrind #loveit 💃🏻💃🏻💃🏻 #sharing a Goooood Morning!!!!😄❤️💋love you guys!!!! #gymnasticrings #callisthenics 💪

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सुष्मिता ना सिर्फ खुद की फिटनेस का ध्यान रखती हैं बल्कि अपनी बेटियों को भी एक्सरसाइज के लिए प्रेरित करती हैं. उन्होंने अपनी बेटियों रेने और अलिसा के भी कई वीडियोज इंस्टा पर पोस्ट किए हैं.

😄❤️ #dayone of #combattraining for Renee & Alisah 💪😊I kid you not, if we want consistent #happiness & #positivity in our lives, WE MUST EXERCISE IT!!!👍👊😁❤️ Pls note what follows at the end of their class!!! Pure #happyhormones 😅👏❤️Their laughter made my day...sharing it!!!😍❤️😁 I love you guys & want to see healthy & happy ALWAYS!!! Mmuuuaah!!!

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#love #happiness #freedom #beauty #divinity #energy #conviction #courage 💋 Women can’t be defined generically, even when mentioned collectively!!!😊❤️ To truly celebrate a woman, it’s important to accept all ‘her’ nuanced differences, her innate strength, momentary vulnerabilities & yes strength again!👍 it’s often said, ‘women are complicated’ 😊 well, imagine going through a lifetime of fast paced changes, physically, biologically, emotionally, socially...then realise, just how uncomplicated a ‘woman’ actually makes it all look!!!👏😘❤️ She’s not perfect, but gives it ‘HER’ all, she’s born with a heart of a nurturer, with the ‘Will’ to be a provider. She’s #shakti not for the lack of fear but for owning courage inspite of it!👍 She’s a force of nature, that drives the seasons..no matter what the role, resilient until the very end!🙏 Dugga Dugga #HappyWomensDay ❤️😊😘 what a privilege to be born a woman!!! With love & kisses, Alisah, Renée & yours truly!!!😉😁💋I love you guys!!!

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#motherandchild ❤️😍❤️ witnessing the world TOGETHER from a different perspective!!! I got you baby...LET GO!!!!❤️💃🏻😇 today in Alisah’s school during the Extra curricular activity session for #aerialsilk 😍💃🏻🎵she’s definitely learning from the best teachers @flyhighaerialart 👍😊❤️ very proud to see her progress!!! #cherished #moment #sharing #love #happiness 😍👏❤️

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