डिलीवरी के बाद देबीना का बढ़ा 17 किलो वजन, कम करने के लिए शुरू किए ये काम

एक्ट्रेस-यूट्यूबर देबीना बनर्जी इन दिनों मदरहुड एंजॉय कर रही हैं. सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद वो अपनी फिटनेस पर फोकस करती नजर आ रही हैं. यूट्यूब वीडियोज के जरिए देबीना फैंस संग फिटनेस जर्नी भी शेयर कर रही हैं. 

दो बेटियों के जन्म के बाद देबीना बनर्जी की जिंदगी बिल्कुल आसान नहीं रही है. इसके बावजूद वो कई लोग कहते हैं कि उन्हें किस बात की परेशानी. देबीना की बेटियों को संभालने के लिए नैनी हैं. इसके अलावा हेल्प के लिए देबीना की मां भी हैं. पर असल में ऐसा नहीं है.  

देबीना लोगों की इन फिजूल बातों का जवाब देती हुए कहती हैं कि बहुत से लोगों को लगता है कि नैनी की वजह से उन्हें किसी बात की दिक्कत नहीं है. पर अगर बच्चे की सारी जिम्मेदारी नैनी उठा लें, तो फिर मां की जरूरत ही क्या है?
 

 ये बात यहीं खत्म हुई. आगे देबीना बनर्जी बताती हैं कि डिलीवरी के बाद उनका वजन कुछ कम हुआ है. इसकी वजह दिनभर की भागादौड़ी है. वो सुबह से उठकर सारा दिन इधर-उधर भागमभाग करती रहती हैं. 

 कभी वो बेटियों के पीछे भागती हैं, तो वहीं कभी घर और बाहर के छोटे-मोटे काम निपटाती हैं. घर और बाहर के कामों के बीच उनकी आधी से ज्यादा कैलोरी यूंही बर्न हो जाती है. 

नैनी होने के बावजूद देबीना बनर्जी को अपनी बेटियों पर पूरा ध्यान देना होता है. जैसे कि उन्होंने कहा कि मां तो मां ही होती है. देबीना के लिए ये फेज चैलेजिंग है, लेकिन हर काम को परफेक्ट तरीके से करने की कोशिश करती हैं. 

फिटनेस पर बात करते हुए देबीना बताती हैं कि पहले उनका वजन 56 किलो था. वहीं अब बढ़कर 76 किलो हो गया है. 

देबीना कहती हैं कि उनका वजन करीब 17 किलो बढ़ चुका है, जिसे कम करना बिल्कुल आसान टास्क नहीं है. पर फिर भी एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट के जरिए वो फिट होने की कोशिश कर रही हैं. 

देबीना के मुताबिक, पहले अपनी बॉडी की ताकत को समझें. इसके बाद वर्कआउट शुरू करें और साथ ही सही खाना भी खाएं. जैसे कि वो कर रही हैं. देबीना बनर्जी का मानना है कि उन्हें उम्मीद है कि एक दिन वो पहले की तरह फिट होकर दिखाएंगी. 

सोर्स - सोशल मीडिया