कश्मीरा शाह ने शेयर किया ट्रांसफॉर्मेशन का सच, बताया- 14 बार फेल हुई थी IVF की प्रक्रिया

एक्ट्रेस कश्मीरा शाह इन दिनों बिग बॉस 14 को लेकर चर्चा में हैं. वे कंटेस्टेंट के तौर पर बिग बॉस 14 में जल्द ही नजर आने वाली हैं. पिछले दिनों उन्होंने अपने ग्लैमरस लुक्स को लेकर भी खूब सुर्ख‍ियां बटोरी. लंबे समय बाद एक्ट्रेस को बिल्कुल फिट और ग्लैमरस देख फैंस भी चौंक गए थे. अपनी इसी फिटनेस पर चर्चा करते हुए कश्मीरा ने कुछ दिलचस्प बातों का खुलासा किया है. 
 

ETimes को दिए इंटरव्यू में कश्मीरा ने अपना वजन घटाने को लेकर खुलकर बात की. उन्होंने कहा कि एक दफा जब वे पति कृष्णा अभ‍िषेक के साथ बाहर गईं तो उन्हें एहसास हुआ कि वे स्मॉल या मीड‍ियम साइज के कपड़ों में फिट नहीं आ रही हैं. इसके बाद उन्होंने वापस अपनी फिटनेस पर ध्यान देना शुरू किया. 

कश्मीरा ने कहा कि फिटनेस को लेकर वजट घटाने में कृष्णा ने भी उनकी बहुत मदद की. वे उन्हें हमेशा प्रोत्साहित करते रहते थे. कश्मीरा ने बताया कि इस दौरान उन्होंने चावल, रोटी और ब्रेड खाना बंद कर दिया था. अपनी ट्रांसर्फोमेशन को लेकर वे सख्ती से डायट फॉलो करने लगीं. 

एक्ट्रेस ने बताया- 'मैंने छोटे प्रोपोरशंस में खाना खाना शुरू किया और 15 दिनों के अंदर 3 किलो वजन कम कर लिया. इससे और प्रेर‍ित हुई और जबरदस्त वर्कआउट करने लगी. लॉकडाउन के बाद मेरा वजन 59 किलो हो गया था और अब यह 56.4 किलो हो गया है और मैं बहुत खुश हूं कि मैंने अपना टारगेट हास‍िल कर लिया'. 

इंटरव्यू के दौरान ही कश्मीरा ने खुलासा किया कि बच्चे के लिए IVF प्रक्रिया से गुजरने के दौरान उनके डॉक्टर ने उन्हें वजन बढ़ने के बारे में बताया था. कश्मीरा ने कहा- '10 साल और 14 IVF कोश‍िशों के बाद, मेरे शरीर में बहुत सारे स्टेरॉयड्स जा चुके थे जिससे कि मेरा लुक बहुत खराब और वजनी हो गया था.'

'उस वक्त मैं कन्सीव करने के लिए वर्क आउट के बारे में सोच भी नहीं सकती थी. जब कन्सीव नहीं हुआ तो मैंने अपना आपा खो दिया और जो भी मिलता खा लेती थी'. 
 

मालूम हो कि IVF के जर‍िए प्रेग्नेंसी नहीं ठहरने पर कश्मीरा और कृष्णा ने सरोगेसी अपनाया. इसके बाद 2017 में दोनों जुड़वां बच्चों रयान और कृष्णांक के पेरेंट्स बने. 

अब कश्मीरा बिल्कुल पहले की तरह फ‍िट हैं. उनका बॉडी ट्रांसफोर्मेशन शानदार है. अब वे बिग बॉस 14 में शामिल होने वाली हैं, जिसके प्रोमो सामने आ चुके हैं.