ये चीजें खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहेगा

ब्‍लड प्रेशर ऐसी समस्‍या बन गई है जो हर उम्र के लोगों में कॉमन होती जा रही है. दरअसल, ये एक लाइफस्‍टाइल डिसीज है. हाई ब्लड प्रेशर, एक जानलेवा बीमारी है. हाई ब्लड प्रेशर के कारण भारत में हर वर्ष लाखों लोगो की मृत्यु हो जाती है. हाई ब्लड प्रेशर में शुरुआत में कोई लक्षण नजर नहीं आते इसलिए रोगी को इसका पता नहीं चलता. एक हालिया शोध में यह सामने आया है कि कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्‍हें खाने से ये बीमारी आपके पास तक नहीं फटकेगी. वीडियो में देखें कौन सी है वो चीज़ें.