भारत में 59% लोग नहीं ले पाते 6 घंटे की नींद, जानें क्या है वजह

वर्ल्ड स्लीप डे पर एक चौंकाने वाला सर्वे सामने आया है. भारत में 59% लोग रात में 6 घंटे की अच्छी नींद नहीं ले पाते. 72% लोगों के लिए रात में टॉयलेट ब्रेक सबसे बड़ी समस्या है. 25% लोगों के लिए नींद का खराब शेड्यूल मुख्य कारण है. 22% लोग बाहरी शोर और मच्छरों से परेशान हैं. देखे.