Health Tips: सुबह खाली पेट खाएं ये चीजें, डाइजेस्टिव सिस्टम रहेगा फिट

ब्रेकफास्ट में गलत कॉम्बिनेशन की चीजें खाने से हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम पर बुरा असर पड़ता है. इसलिए सुबह खाली पेट हेल्दी चीजें खानी चाहिए जो हमारी आंत, एनेर्जी लेवल और मेटाबॉलिज्म सिस्टम के लिए बेहतर हो. दरअसल ब्रेकफास्ट में गलत कॉम्बिनेशन की चीजें खाने से हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम पर बुरा असर पड़ता है. इसलिए सुबह खाली पेट हेल्दी चीजें खानी चाहिए जो हमारी आंत, एनेर्जी लेवल और मेटाबॉलिज्म सिस्टम के लिए बेहतर होती हैं. देखें ये वीडियो.