Screen देखते रखने से आंखों पर बुरा असर, कैसे रखें ख्याल? Ramdev ने बताया उपाय

कोरोना ने जिंदगी को काफी मुश्किल बना दिया है. एक तरफ घर में बैठे लोग लॉकडाउन से परेशान हैं तो वहीं दूसरी तरफ घर बाहर निकलना भी जान हथेली पर लेकर चलने से कम नहीं. फ्रंट लाइन वर्कर्स सहित कई संस्थाएं, कई कमर्चारी कोरोना काल में भी पहले की ही तरह काम पर लगे हुए हैं. कोरोना के इस समय में योग को हथियार के रूप में बताया जा रहा है. इस खास पेशकश में योग गुरु बाबा रामदेव ने काम पर जा रहे लोगों के लिए कुछ अहम जानकारी और योगासन बताए. देखें

In the times, when we are fighting with an invisible enemy, it is important to stay healthy. Baba Ramdev gave some important tips to stay healthy and fit. Watch the video for more information.