इम्यूनिटी बढ़ाने के घरेलू नुस्खे हो सकते हैं खतरनाक, जानें कितनी मात्रा में सेवन सही

कोरोना वायरस से बचने के लिए ज्यादातर लोग Immunity Boost करने पर जोर दे रहे हैं. बाजार में भी इस समय Harbal Supplement की बाढ़ आ गई है. Immunity Booster के नाम दुकानों पर धड़ल्ले से तरह-तरह के जूस और दवाईयां बेची जा रही हैं. लोग बिना डॉक्टर से संपर्क किए खुद ही Vitamin Tablet खरीदकर खा रहे हैं. कुछ लोग अपने मन से रसोई में रखे मसालों का इस्तेमाल कर रहे हैं और बिना सही मात्रा जाने Harbal Kadha बना कर पी रहे हैं. इन सबसे शरीर में कई दूसरे तरह के नुकसान हो रहे हैं.