युवा घर में रहकर कैसे रखें खुद को स्वस्थ, Baba Ramdev ने बताया

कोरोना ने जिंदगी को काफी मुश्किल बना दिया है. एक तरफ घर में बैठे लोग लॉकडाउन से परेशान हैं तो वहीं दूसरी तरफ घर बाहर निकलना भी जान हथेली पर लेकर चलने से कम नहीं. दूसरी लहर में कोरोना ने युवा वर्ग को सबसे ज्यादा निशाना बनाया. ऐसे में संक्रमण झेल चुके लोग व घर में बंद लोगों को खुद को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है. कोरोना के इस समय में योग को हथियार के रूप में बताया जा रहा है. इस खास पेशकश में योग गुरु बाबा रामदेव ने युवा वर्ग के लिए कुछ अहम जानकारी और योगासन बताए. देखें

In the times, when we are fighting with an invisible enemy, it is important to stay healthy. Baba Ramdev gave some important tips to stay healthy and fit. Watch the video for more information.