Post Covid Health Issues: कोरोना से ठीक होने के बाद नींद की कमी से परेशानी? जानें एक्सपर्ट की राय

देश में कोरोना संक्रमण के मामलों में गिरावट जारी है. कई लोग कोरोना संक्रमण से ठीक होने के बाद भी पूरी तरह ठीक नहीं हो पा रहे हैं. कोरोना से ठीक हुए कई लोगों में थकान, कमजोरी, सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ होना, एंजायटी, नेगेटिव सोच, फिजिकल एक्टिविटी की कमी, नींद नहीं आना, धड़कन बढ़ना, नींद न आना जैसे लक्षण देखें जा सकते हैं. ऐसे में एक्सपर्ट से जाने कि आखिर इन लक्षणों से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है?