इतनी बुरी भी नहीं है शराब, बस थोड़ी-थोड़ी पिया करें..

अगर आप खुद को शराब पीने से नहीं रोक पाते हैं, तो ये खबर आपके लिए जरूरी हो सकती है. एक नए शोध में दावा किया गया है कि बहुत ज्यादा मात्रा की तुलना में थोड़ी कम मात्रा में शराब पीने से आप ज्यादा जी सकते हैं.

वैज्ञानिकों ने 20 साल चले इस शोध में लगभग 1,800 वयस्कों के शराब पीने की मात्रा और उनके जीवन के संबंध के बारे में अध्ययन किया. इस शोध से पता चला कि कम मात्रा में शराब, या रोज एक से तीन ड्रिंक मृत्यु दर को उल्लेखनीय तौर पर कम करती है.

हालांकि शोध के लेखकों का मानना है कि कम मात्रा में शराब पीने के पहले जो फायदे गिनाए गए हैं, उन्हें बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया गया है. इस शोध ने पुष्टि की है कि कम मात्रा में शराब और मृत्युदर के बीच संबंध होता है.

शोध के परिणाम अल्कोहलिज्म: क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल रिसर्च के ऑनलाइन संस्करण में प्रकाशित हुए हैं.