लॉकडाउन में घर बैठे इम्यूनिटी बढ़ाने के जानिए घरेलू नुस्खे

लॉकडाउन पार्ट 2 शुरू हो चुका है. इस हालात में सभी लोग अपने घर में ही मौजूद हैं. सबसे बड़ा मूल मंत्र जो कोरोना से बचने के लिए बताया गया है, वो है सोशल डिस्टेंसिंग. लेकिन इतने दिनों तक घर में ही कैद रहने की वजह से शरीर को कैसे चुस्त-दुरुस्त रखना है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को कैसे बढ़ाना है, इसी पर आज हम चर्चा करेंगे. आपको सेहत से जुड़ी टिप्स देने के लिए हमारे साथ हेल्थ ऐक्सपर्ट मौजूद हैं. देखिए ये खास पेशकश.