अगर आपको फिट, जवां और ऊर्जावान रहना है तो योग सबसे आसान तरीका है. नरेंद्र मोदी से लेकर बाबा रामदेव और कई बॉलीवुड सेलेब्रिटीज इसके गवाह हैं.