Weight Loss Drink, Coriander Cucumber Juice Recipe: वजन कम करने में मददगार है हरे धनिये-खीरे का जूस, जानें रेसिपी
Weight Loss Drink, Coriander Cucumber Juice Recipe: हरा धनिया और खीरा दोनों ही वजन कम करने में मददगार साबित होते हैं. खीरे में पानी की मात्रा बहुत होती है जिस वजह से यह सेहत के लिए लाभकारी है. तो आइए जानते हैं हरा धनिया और खीरे के जूस की रेसिपी.
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Weight Loss Drink, Coriander Cucumber Juice Recipe: हरा धनिया और खीरा... इसे अक्सर सलाद के तौर पर खाया जाता है तो वहीं आप इसका मिक्स जूस बनाकर भी पी सकते हैं. खीरे और हरे धनिये का जूस पीने में स्वादिष्ट भी लगता है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक इसका जूस पीना वजन कम करने में फायदेमंद साबित हो सकता है.आइए जानते हैं हरा धनिया और खीरे के जूस की रेसिपी.
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हरा धनिया-खीरे का जूस बनाने की सामग्री:
1 खीरा
1/2 कटोरी हरा धनिया
1 टेबलस्पून नींबू का रस
1 टेबलस्पून कद्दूकस किया हुआ अदरक
1 टेबलस्पून एलोवेरा जूस
1/2 गिलास पानी
हरा धनिया-खीरे का जूस बनाने की विधि:
- सबसे पहले सभी सामग्रियों को एकसाथ ब्लेंडर में डालकर पीस लें.
- ब्लेंडर को तब तक चलाते रहें जब तक कि अच्छी तरह से जूस न बन जाए.
- छन्नी से छानते हुए जूस को एक गिलास में निकालें.
- तैयार है हरे धनिये-खीरे का जूस. नींबू का रस निचोड़कर पिएं.
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