चिकन के साथ आलू-घी संग शहद, सेहत के लिए खतरनाक ये 8 फूड कॉम्बिनेशन

खाने-पीने की चीजें आपकी सबसे अच्छी दोस्त भी हो सकती हैं और दुश्मन भी. अक्सर लोग जायका बढ़ाने के लिए कई तरह के फूड कॉम्बिनेशन खा लेते हैं. ये उनकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है. सेहतमंद रहने के लिए सही चीजें और सही मात्रा में खाना बहुत जरूरी है.

शहद और घी: आयुर्वेद में शहद और घी एकसाथ खाने की मनाही है. शहद की तासीर गर्म होती है और घी की तासीर ठंडी. दो अलग-अलग तासीर वाली चीजें मिलाकर खाने से शरीर पर बुरा असर पड़ता है.

दूध और तरबूज: दूध के साथ तरबूज तो कभी नहीं खाना चाहिए. दूध को पचने में समय लगता है और तरबूज को पचाने के लिए एसिड की जरूरत होती है. ऐसा करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.

चिकन और आलू: चिकन में बहुत प्रोटीन होता है. अगर चिकन के साथ कार्बोहाइड्रेट लिया जाए तो दो अलग तरह की चीजें मिलकर गैस और पेट फूलने की समस्या पैदा कर सकती हैं. कुछ लोग दोनों को मिलाकर बनाने की गलती भी करते हैं.

फ्रूट्स और चिकन: फ्रूट्स और चिकन एकसाथ खाने से हमारी पाचन क्रिया पर दुष्प्रभाव पड़ता है और यह धीरे-धीरे कमजोर पड़ने लगती है. इसलिए ऐसा करने से बचें

शहद और मूली: शहद और मूली को एकसाथ खाने से शरीर में टॉक्सिन पैदा होते हैं जिससे हमारी पाचन क्रिया के बिगड़ने का खतरा रहता है. इसलिए इन दोनों को एकसाथ या आगे-पीछे खाने से बचें.

चीज और नट्स: ये दोनों चीजें भी एकसाथ नहीं खानी चाहिए. ऐसा करने से डाइजेशन सही से नहीं हो पाता है.

दूध और मछली: दूध के साथ मछली का सेवन करने से भी हमें बचना चाहिए. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, दोनों का एकसाथ सेवन स्किन से जुड़ी दिक्कतों को ट्रिगर कर सकता है.