अगर जवानी में ही लगने लगे हों बूढ़े तो आज ही से शुरू कर दें ये नुस्खे

आज के समय में बालों का जल्दी सफेद होना एक सामान्य समस्या बन चुकी है और महिलाएं व पुरुष, समान रूप से इससे परेशान हैं. असमय बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं. कई बार अव्यवस्थित जीवनशैली, खान-पान की गलत आदत और दवाइयों के रिएक्शन से बाल जल्दी सफेद होने लग जाते हैं. कई मामलों में यह समस्या अनुवांशिक भी हो सकती है.

यूं तो बालों को सफेद होने से रोकने के लिए बाजार में कई तरह की दवाइयां मौजूद हैं लेकिन उन्हें इस्तेमाल करने में हमेशा ही एक अंदरुनी डर बना रहता है. सफेद बालों को कलर करने के कई साइडइफेक्ट्स हैं. ऐसे में घरेलू उपायों की मदद लेना आपके लिए बेहतर रहेगा. आप चाहें तो किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श लेकर इन उपायों को आजमा सकते हैं.

1. आंवले का प्रयोग
आंवला न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है बल्क‍ि बालों के लिए भी किसी संजीवनी से कम नहीं है. इसके नियमित इस्तेमाल से सफेद होते बालों की समस्‍या में राहत मिलती है. अगर आपको आंवला खाने से परहेज है तो आप इसका इस्तेमाल मेंहदी और रीठा के साथ मिलाकर कर सकते हैं. कुछ लोग इसके अर्क को तेल में मिलाकर भी इस्तेमाल करते हैं.

2. करी पत्ते के प्रयोग
सफेद हो रहे बालों के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल बहुत ही फायदेमंद होता है. अगर आपके बाल अभी सफेद होना शुरू ही हुए हैं तो पानी में करी पत्ते को डालकर उसी से बाल धोएं. आप चाहें तो इनको सुखाकर इनका पेस्ट बनाकर भी बालों में लगा सकते हैं. इसके अलावा खाने में इसके इस्तेमाल से स्वाद बढ़ने के साथ ही बालों और त्वचा को भी फायदा होता है.

3. प्याज के इस्तेमाल से
प्याज का रस बालों के लिए बेहतरीन होता है. यह समय से पहले सफेद बालों की समस्या की रोकथाम में मदद करता है. प्याज का रस बालों में लगाने से एक ओर जहां बालों में नई चमक आ जाती है वहीं सफेद होने की समस्या में भी फायदा होता है. बालों में प्याज का रस लगाने से जूं भी बहुत आसानी से मर जाते हैं.

4. काली मिर्च के प्रयोग से
काली मिर्च यूं तो मसालेदार खाने में जायका और सु्गंध बढ़ाने के काम आती है लेकिन आप चाहें तो यह आपकी इस समस्या को भी दूर कर सकती है. काली मिर्च को ज्यादा से पानी में उबाल लें. जब ये उबलकर आधा रह जाए तो नहाने वाले पानी में मिला लीजिए. इसी पानी से बालों को साफ कीजिए, फायदा होगा.

5. एलोवेरा के प्रयोग से
बालों में एलोवेरा के इस्तेमाल से बालों का झड़ना और सफेद होना बंद हो जाता है. आप चाहें तो एलोवेरा के जेल से बालों में मसाज करके इस समस्या को और बढ़ने से रोक सकते हैं.