डाइट कोल्ड ड्रिंक पीने से 'नहीं घटता वजन'
अमेरिका की एक विशेषज्ञ ने दावा किया है कि डाइट ड्रिंक्स में वजन घटाने के लिए जिस स्वीटनर का इस्तेमाल किया जाता है वह शुगर से भरपूर दूसरी कोल्ड ड्रिंक्स की तरह ही नुकसानदेह हो सकती है.
Advertisement
X
आपको कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद है, लेकिन जब से आपको पता चला कि इससे वजन बढ़ता है तो आप उसे छोड़ने की तैयारी करने लगे, लेकिन ऐसा करना आसान नहीं था. तभी बाजार में डाइट कोल्ड ड्रिंक आ गई, जिसने दावा किया कि इससे वजन घटाने में मदद मिलती है. फिर क्या था आपने पुरानी कोल्ड ड्रिंक को छोड़ डाइट कोल्ड ड्रिंक का साथ पकड़ लिया.
Advertisement
लेकिन अब अमेरिका की एक विशेषज्ञ ने दावा किया है कि डाइट ड्रिंक्स में वजन घटाने के लिए जिस स्वीटनर का इस्तेमाल किया जाता है वह शुगर से भरपूर दूसरी कोल्ड ड्रिंक्स की तरह ही नुकसानदेह हो सकती है.
दरअसल, कोक, पेप्पी, 7अप और स्प्राइट जैसे फिजी उत्पाद में पौष्टिक पदार्थ के तौर पर Aspartame मिलाया जाता है. लेकिन एक अध्ययन का दावा है कि जिन कोल्ड ड्रिंक्स में यह पदार्थ होता है उनको पीने से वजन बढ़ने, डाइबीटीज और दिल की बीमारियों का खतरा रहता है. यही नहीं डाइट कोल्ड ड्रिंक का एक दिन में एक कैन पीने से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ जाता है.
अमेरिका के इंडियाना की एक यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर सुजैन स्विथर्स का दावा है कि डाइट कोल्ड ड्रिंक्स पीने से दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है. हालांकि ब्रिटेन के विशेषज्ञों की राय इससे जुदा है.
Advertisement
ब्रिटिश डाइटिक एसोसिएशन के मुताबिक, 'ऐसे कई सबूत मिले हैं जिनसे पता चलता है कि डाइट ड्रिंक्स फायदेमंद साबित हो सकती है.'
