Diabetes में खा सकते हैं Mango? बढ़ तो नहीं जाएगा Blood Sugar!

Mango खाना लगभग सबकों पसंद होता है. लेकिन diabetes patients आम खाने को लेकर confuse रहते हैं. इस पूरे video को देखें और जानें कि क्या आम खाने से blood sugar बढ़ जाता है और डायबिटीज के मरीजों इसे किस मात्रा में खाना चाहिए?