Corona काल में फेफड़ों को कैसे रखें स्वस्थ? Baba Ramdev ने बताए उपाय

कोरोना का संक्रमण हर ओर तेजी से फैल रहा है. ऐसे में खुद को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है. कोरोना काल में हर कोई ऑक्सीजन की किल्लत को लेकर परेशान है, ऐसे में जरूरी हो जाता है अपने फेफड़ों को स्वस्थ रखना. आजतक पर बाबा रामदेव ने बाताया फेफड़ों को स्वस्थ रखने के उपाय. बाबा रामदेव ने बताया कि अगर आप कोरोना टेस्ट करवा के आए हैं और रिपोर्ट आने में टाइम है तबतक अपने आप को आइसोलेट रखें और प्राणायाम शुरू कर दें. देखें कोरोना में स्वस्थ रहने के लिए हमें अपनी डाइट में क्या-क्या चीजें शामिल करनी चाहिए.

In the times, when we are fighting with an invisible enemy, it is important to stay healthy. Baba Ramdev gave some important tips to stay healthy and fit. Watch the video for more information.