कोरोना से लड़ने के लिए खानपान में क्या शामिल करें युवा? रामदेव ने बताया

कोरोना की दूसरी लहर में युवा चपेट में आ रहे हैं. लोग योग के जरिए अपनी इम्युनिटी को बढ़ा रहे हैं, रोग से लड़ने की क्षमता पैदा कर रहे हैं. योग गुरु बाबा रामदेव ने युवाओं को कपालभाती और अनुलोम विमोल करने की सलाह दी. कोरोना से लड़ाई में अच्छे खान पान की जरूरत है. बाबा राम देव ने युवाओं ने बताया कि कोरोना से लड़ने के लिए खानपान में युवाओं को क्या शामिल करना चाहिए. देखें वीडियो.

Youth are at risk in the second Covid-19 wave. People are doing Yoga and exercise to keep themselves fit. Along with exercise, healthy food is also necessary to fight the Coronavirus. In this video Yoga guru, Baba Ramdev tells what diet should we take to boost our immune system against the Covid-19. Watch video.