Vitamin C Side Effects: Immunity Boost करने के लिए ज़्यादा न लें विटामिन-सी

2020 में Internet पर Immunity Word सबसे ज्यादा Search किया गया. कोरोना वायरस (Corona virus) के डर से लोग न सिर्फ अपनी Health को लेकर गंभीर हुए, बल्कि इम्यूनिटी (Immunity) Boost करने के लिए तरह-तरह के नुस्खे अपनाने लगे. तमाम Fruits और Supplement पर लोग भरोसा दिखाने लगे. इस बीच Vitamin-C युक्त Fruits और Supplement सबसे ज्यादा सुर्खियों में रहे.लेकिन क्या आप जानते हैं Vitamin-C का अत्यधिक सेवन भी हमारी Health के लिए खतरनाक हो सकता है.