फैट बर्न करने में कारगर, जानें Dark Chocolate खाने से शरीर को होते हैं कौन से फायदे

पार्टनर की नाराजगी दूर करने के लिए सॉरी के साथ चॉकलेट देने का ट्रेंड काफी समय से चला आ रहा है. कपल्स के बीच ये स्पेशल-डे काफी मायने रखता है. लेकिन क्या आप जानते हैं डार्क चॉकलेट खाने से हमारे शरीर को कितने फायदे होते हैं. हर साल 7 जुलाई को वर्ल्ड चॉकलेट डे भी सेलिब्रेट किया जाता है. . ब्लड प्रेशर में फायदेमंद से लेकर ब्रेन फंक्शन दुरुस्त रखने तक डार्क चॉकलेट इन 5 चीजों में करती है मदद. कोलेस्ट्रोल की समस्या में भी डार्क चॉकलेट मददगार साबित होती है. स्टडी के मुताबिक, डार्क चॉकलेट के सेवन से बेड कोलेस्ट्रोल कम होता है और गुड कोलेस्ट्रोल बढ़ता है. ज्यादा जानकारी के लिए देखें वीडियो.