पेट और सीने की जलन से मिनटों में मिलेगा छुटकारा, बस अपनाएं ये घरेलू उपाय

पेट में पाचन की खराबी की वजह से अगर जरा भी सीने या पेट में जलन शुरू होती है तो आदमी बेचैन हो जाता है. खासतौर पर सीने और पेट की जलन के दौरान जो दर्द आदमी सहता है, वह कई बार बर्दाश्त से बाहर हो जाता है. अगर पाचन की समस्या की वजह से आपके साथ अचानक ऐसी स्थिति बन जाए तो कुछ ऐसे उपाय हम आपको बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आपको इस परेशानी से छुटकारा आसानी के साथ मिल जाएगा.

जीरा, नींबू और नमक
अगर आपको पेट या सीने में जलन की परेशानी हो रही है तो जीरा, नींबू और नमक का मिश्रण आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. अगर आप जलन से तुरंत राहत चाहते हैं तो एक ग्लास पानी में नींबू, आधा चम्मच भुने हुए जीरे का पाउडर और नमक डालकर पी सकते हैं. ऐसा करने से आपको आराम मिलेगा. राहत के लिए आप आधा चम्मच कच्चा जीरा चबाकर भी गुनगुना पानी पी सकते हैं.

तुलसी
अगर आपके सीने और पेट में जलन हो रही है तो तुलसी की पत्तियां भी आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकती हैं. तुलसी की पत्तियों से जलन से राहत मिलती है. अगर आप भी जलन से जूझ रहे हैं तो 7-8 तुलसी की ताजी पत्तियां तोड़कर अच्छी तरह धो लें और कच्चा ही चबाकर खा लें. साथ ही आप पानी में उबालकर और पानी छानकर भी पी सकते हैं. आपको आराम मिलेगा.

एलोवेरा
अगर आपको जलन की समस्या हो रही है तो एलोवेरा का जूस आपको काफी राहत पहुंचा सकता है. अगर आपको तेज जलन हो रही है तो खाने के आधे घंटे बाद ही एलोवेरा का जूस पीना चाहिए. वहीं भोजन के बाद गुड़ का छोटा सा टुकड़ा खाकर भी आप जलन की समस्या से बच सकते हैं. अगर जलन हो रही है तो गुड़ को आराम से चूसकर खाना चाहिए. जल्द राहत मिलेगी.

सौंफ
अगर आपके पेट या सीने में तेज जलन हो रही है तो सौंफ का सेवन आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है. सौंफ का सेवन सीने और पेट की जलन में आराम पहुंचाता है. सौंफ पेट में जाकर पचाने वाला रस बनाने में मददगार है. अगर खाने के बाद भी आप रोज एक चम्मच सौंफ खाते हैं तो यह परेशानी आपको कभी नहीं होगी.