COVID-19: घर पर है कोरोना मरीज? जरूर बरतें ये सावधानियां

भारत के साथ ही दुनिया के अधिकतर देशों में कोरोना वायरस ओमिक्रॉन (Omicron Variant) ने काफी तबाही मचा रखी है. विशेषज्ञों का कहना है यह वैरिएंट डेल्टा के मुकाबले कम खतरनाक है लेकिन यह काफी ज्यादा संक्रामक है. लोग काफी तेजी से इस वैरिएंट की चपेट में आ रहे हैं. ऐसे में अगर आप या आपके परिवार का कोई सदस्य कोरोना वायरस (CoronaVirus) की चपेट में आ गया है तो आइए जानते हैं घर पर कैसे करें संक्रमित व्यक्ति की देखभाल-

घर पर इलाज

- अगर आप कोरोना से संक्रमित है तो तरल पदार्थों का सेवन अधिक से अधिक करें. ऐसे कमरे में रहें जो हवादार हो.  

-  बुजुर्ग लोगों और किसी गंभीर बीमारी से ग्रस्त  लोगों को लक्षण शुरू होते ही अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. 

- खुद या अपने प्रियजन की देखभाल और होम आइसोलेशन के बारे में डॉक्टर की बातों का सख्ती से पालन करें. यदि उपचार के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो डॉक्टर से बात करें. बीमार व्यक्ति  की मदद जरूर करें. 

- अगर आपको हृदय रोग या डायबिटीज की समस्या है तो आप कोरोना के मरीजों से दूर रहें. वरना आपकी तबीयत खराब हो सकती है. इन लोगों को  COVID-19 से गंभीर बीमारी का खतरा अधिक हो सकता है. 

इमरजेंसी वॉर्निंग साइन

बिगड़ते लक्षणों के लिए अपनी या अपने प्रियजन की सावधानीपूर्वक निगरानी करें. यदि लक्षण बदतर होने लगे हैं, तो डॉक्टर से जल्द से जल्द संपर्क करें.

यदि आप या कोरोना से संक्रमित व्यक्ति को इमरजेंसी महसूस होती है या बीमार व्यक्ति को जगाया नहीं जा सकता तो तुरंत 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें . ये दिक्कत होने पर करें कॉल- 

- सांस लेने में तकलीफ़
- लगातार सीने में दर्द या दबाव
- उलझन
- चेहरे और होंठों का नीला होना
- जागते रहने में असमर्थता

यदि आप बीमार हैं तो दूसरों को संक्रमण से कैसे बचाएं 

अगर आप COVID-19 से संक्रमित हैं, तो संक्रमण को फैलने से रोकने में मदद कर सकते हैं.

- पब्लिक ट्रांसपोर्टेशन, राइड-शेयरिंग सेवाओं या टैक्सियों के उपयोग से बचें.

- अगर आप  कोरोना से संक्रमित हैं तो खुद को एक अलग कमरे में आइसोलेट करें. कमरे की खिड़कियों को खोलकर रखें ताकि ताजी हवा आ सके. हो सके तो अलग बाथरूम का इस्तेमाल करें.

- अपने परिवार के सदस्यों से कम से कम 6 फीट (2 मीटर) दूर रहें. घर में परिवारजनों के साथ एक स्थान पर बैठने से बचें.

- पर्सनल हाउसहोल्ड सामान जैसे बर्तन, तौलिया, बिस्तक और इलेक्ट्रॉनिक सामान शेयर ना करें.

- दूसरों के पास जाने पर फेस मास्क पहनें. हर दिन फेस मास्क बदलें.

- अगर फेस मास्क पहनना संभव नहीं है, तो खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को टिशू या कोहनी से ढक लें.

कोरोना संक्रमित व्यक्ति की देखभाल करते समय कैसे करें खुद को प्रोटेक्ट

COVID-19 से पीड़ित किसी व्यक्ति की देखभाल करते समय अपनी सुरक्षा के लिए, यू.एस. रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने कुछ चीजें बताई है आइए जानते हैं इनके बारे में- 

अपने हाथों को साफ रखें और अपने चेहरे से दूर रखें- अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं. यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो ऐसे हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें जिसमें कम से कम 60% अल्कोहल हो. अपनी आंख, नाक और मुंह को छूने से बचें.

फेस मास्क पहनें-  यदि आपको बीमार व्यक्ति के साथ एक ही कमरे में रहना पड़ रहा है तो फेस मास्क पहनें. बीमार व्यक्ति से कम से कम 6 फीट (2 मीटर) दूर रहें. एक बार इस्तेमाल किए गए मास्क को दूसरी बार इस्तेमाल ना करें. 

घर की करें सफाई- काउंटर, टेबलटॉप और दरवाजों के हैंडल की रोजाना सफाई करें. संक्रमित व्यक्ति की सभी चीजों को अलग रखें. 

घर में अनावश्यक परिजनों को आने ना दें-  परिजनों को तब तक अनुमति न दें जब तक कि बीमार व्यक्ति पूरी तरह से ठीक न हो जाए और उसमें COVID-19 के कोई लक्षण न हों.

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