आप भी लेते हैं प्रोटीन सप्लीमेंट तो जान लीज‍िए CMR-National Institute of Nutrition की ये गाइडलाइंस

protein source foods 'इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च' (ICMR) और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन (ICMR-NIN) ने बताया है कि प्रोटीन पाउडर किडनी खराब कर सकते हैं. प्रोटीन वाली चीजों के बारे में भी बताया.