ज्यादातर लोग सेहतमंद रहने के लिए खाने में डेयरी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. मक्खन दूध, दही, छाछ और पनीर जैसे फूड आइटम्स को हेल्दी खाने की लिस्ट में रखा जाता है. लोग रोजाना दूध, चीज, बटर, क्रीम का सेवन करते हैं. एक स्टडी में दावा किया गया है कि इन हेल्दी चीजों के ज्यादा सेवन से पुरुषों की सेहत को खतरा पैदा हो सकता है.