खुशहाल शादीशुदा जिंदगी बढ़ाती है उम्र

एक खुशहाल शादीशुदा जिंदगी, घर में एक पालतु जानवर और ढेर सारे अच्‍छे दोस्‍त आपकी उम्र को बढ़ाते हैं. हाल ही में हुए एक शोध में पाया गया कि खुशहाल शादीशुदा जिंदगी आपकी उम्र को बढ़ाती है.

इस शोध से सामने आया है कि यह जरूरी नहीं है कि आपके पास कितना पैसा है, क्‍या स्‍टेटस है, कैसा परिवेश है, जरूरी है कि आपकी शादीशुदा जिंदगी बहुत अच्‍छी हो. 68 वर्षों से किए गए इस ग्रैंट शोध में 200 से अधिक अमेरिका के युवा और उम्रदराज पुरुषों को शामिल किया गया. फिर हर दो साल में इनके जीवन पर मूल्‍यांकन किया गया. इस शोध से पाया गया कि खुशहाल जीवन सामाजिक स्‍टेटस से ज्‍यादा महत्‍वपूर्ण है.

हावर्ड मेडिकल स्‍कूल से इस शोध के निदेशक जॉर्ज वैलेंट ने बताया कि खुशहाल रिश्‍ते से खुशियां बढ़ती हैं और उम्र लंबी होती है. उन्‍होंने यह भी बताया कि शोध में शामिल 31 अकेले पुरुषों में महज चार ही अभी तक जीवित हैं.

जीवन में एक खुशहाल परिवार का बहुत महत्‍व है; इसके साथ ही घर में पालतु जानवर भी आपको बहुत खुश रख सकता है. इससे आपका मानसिक और शारीरिक संतुलन बना रहता है.

क्‍वीन्‍स यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने बताया कि पालतु कुत्‍ता आपको बीमार होने से बचाता है. यही नहीं बीमार होने पर यह जल्‍द ठीक होने में भी मदद करते हैं. इसके अलावा खुशहाली के लिए एक भावनात्‍मक रिश्‍ता, खुशी, अपने लोग बहुत जरूरी है और इन सब का मेल उम्र बढ़ाता है.