इन छोटी बातों से आ सकता है रिश्‍तों में नयापन

अगर आपके कोई दोस्‍त आपसे यह कहते हैं कि वह अपने पार्टनर से आज भी उतना ही प्‍यार करते हैं, जितना पहले करते थे तो वह सरासर झूठ बोल रहे हैं. यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया की मनोविज्ञान की प्रोफेसर सोनजा लुबोमिरकी कहती हैं कि जब हमें प्‍यार मिलता है और हमें प्‍यार की आदत पड़ जाती है तो हमें उसकी जरूरत ज्‍यादा महसूस होने लगती है. वक्‍त के साथ रिश्‍तों में कभी-कभी कपल्‍स में लड़ाई-झगड़ा, नोंक-झोंक या गलतफहमियों के चलते ये कम होने लगता है. बहुत जरूरी है कि हम अपने रिश्‍ते का ख्‍याल रखें.

कुछ छोटी-छोटी बातों को ध्‍यान में रखकर रिश्‍ते को फिर जिंदा किया जा सकता है. इसके लिए सबसे पहले आपको अपनी कुछ बुरी आदतों को छोड़ना पड़ेगा. सबसे पहले अपनी रोजाना जिंदगी में कुछ सरप्राइज लाएं. इसके लिए कुछ बड़ा करने की जरूरत नहीं है. नए रेस्‍टोरेंट में जाना, अपने कॉमन फ्रेंड्स के साथ मुलाकात करना भी अच्‍छा रहेगा.

शोध में सामने आया है कि स्‍मार्टफोन हमारे रिश्‍तों को खराब करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है. इससे हम एकदूसरे से दूर हो जाते हैं. तो जब भी आप साथ हों तो स्‍मार्टफोन को अलग रखकर पार्टनर की उंगलियों को पकड़ें.

अपने पार्टनर का ख्‍याल रखें और उनकी छोटी-छोटी बातों का ध्‍यान रखें. एक दूसरे की तारीफ करें. इन कुछ बातों का ख्‍याल रखकर रिश्‍तों में फिर से जान डाली जा सकती है.