रिश्ते में कड़वाहट लाती है SMS से लड़ाई

अगली बार जब आप उनसे खफा हो जाएं, तो उन्हें अपनी नाराजगी जाहिर करने वाला एसएमएस भेजने से परहेज करें. ये एसएमएस आपकी रिलेशनशिप के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है.

कई बार आप दोनों का कहीं मिलने या डिनर का प्लान होता है और किसी वजह से कैंसल हो जाता है. ऐसी स्थिति में आप उन्हें गुस्से में कड़े शब्दों वाला एसएमएस भेज दते हैं. लेकिन ध्यान रखें कि लिखे हुए शब्द लॉन्ग रिलेशनशिप के लिए घातक साबित होते हैं. 'लिटल व्हाइट वायज' के लेखक और मनोचिकित्सक इश मेजर कहते हैं कि 'आप नहीं जानते कि एसएमएस से आपके भेजे गए शब्दों का आपके साथी पर क्या प्रभाव पड़ेगा. वो कैसा रिएक्ट करेंगे. जब तक आपको उसकी प्रतिक्रिया और मूड का पता चलेगा तब तक आप दोनों में एसएमएस युद्ध छिड़ चुका होगा. ये लिखे हुए शब्द भविष्य में प्यार को खत्म करने वाली तू-तू मैं-मैं को और बढ़ावा देते हैं.'

'आई एम राइट, यू आर रॉन्ग' के लेखक और क्लिनिकल मनोचिकित्सक जेवियर अमेडॉर का कहना है कि 'एसएमएस से जो बातचीत होती है उससे आपको आमने-सामने होने वाली बातचीत से तीन गुनी कम जानकारी मिलती है. आप पार्टनर की बॉडी लेंग्वेज, आवाज की टोन और चेहरे के हाव-भाव नहीं देख सकते. नतीजतन आप दोनों के बीच का कम्युनिकेशन काफी खराब हो जाता है. इसकी बजाय जब आप दोनों आमने-सामने बंद कमरे में बातचीत करते हैं तो उन्हें आप ज्यादा समझ सकते हैं. एसएमएस पर आप जो कड़े शब्द उन्हें लिखकर भेजेंगे, उसे भूल पाना आपके लिए भी मुश्किल होगा.'

अमेडॉर का कहना है कि जब आप दोनों एसएमएस के जरिए बात कर रहे होते हैं तो आपके दिमाग का सिर्फ लॉजिकल (तार्किक) हिस्सा चल रहा होता है. लेकिन जब आप आमने-सामने बात कर रहे होते हैं तो आप दोनों एक दूजे से भावुक तौर पर जुड़े होते हैं. हमारा दिमाग सिर्फ मैसेज में लिखे शब्दों को ही पढ़ पाता है और लॉजिकल होकर नतीजा निकाल लेता है, जो कि रिलेशनशिप में खटास लाती है.