आपकी खुशी में छिपी है आपके पार्टनर की सेहत

जीवनसाथी को स्वस्थ रखने के लिए आपका खुश रहना बहुत जरूरी है. यह बात एक नए अध्ययन में सामने आई है. इसमें अमेरिका के 1,981 कपल्स को शामिल किया गया था. इसमें सभी उम्र के लोग शामिल थे. रिसचर्स ने पाया कि जो लोग खुशमिजाज जीवनसाथी के साथ रह रहे थे वे तुलनात्मक रूप से अधिक फिट थे.

मिशि‍गन स्टेट यूनिवर्सिटी के सहायक प्रोफेसर और इस अध्ययन की अगुवाई करने वाले विलियम चोपिक ने बताया, 'हमने इस अध्ययन के आधार पर स्वास्थ्य और खुशी के बीच सोशल लिंक निकालने का प्रयास किया है.' जबकि इससे पहले के अध्ययनों में यह बताया गया था कि जो लोग खुश रहते हैं उनका स्वास्थ्य अच्छा रहता है लेकिन चोपिक ने एक कदम आगे निकलते हुए यह कहा है कि खुशमिजाजी का आपके जीवनसाथी के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है. उन्होंने इसके तीन कारण गिनाए हैं-

पहला, खुश रहने वाले जीवनसाथी सामाजिक सहयोग देते हें जैसे ज्यादा देखभाल करना. जबकि कम खुश रहने वाले लोग केवल अपने ही तनावों में उलझे रहते हैं.

दूसरा, खुश रहने वाले लोग आसपास के लोगों के लिए अच्छा माहौल तैयार करते हैं. जैसे पोषण युक्त भोजन खाना-खि‍लाना, व्यायाम आदि. खुश रहने वाले इंसान के साथ रहने से दूसरे का जीवन आसान हो जाता है.

तीसरा, खुश रहने वाले लोग संतुष्ट होते हैं. जबकि कम खुश रहने वाले लोग असंतुष्ट. ऐसे लोग जल्दी ही खराब आदतों के शि‍कार बन जाते हैं.

अध्ययन में 50 से 94 साल तक केे दंपत्तियों को शामिल किया गया था. इस दौरान उनसे पिछले 6 सालों में खुशहाली, स्वास्थ्य, जीवनसाथी के स्वास्थ्य और शारीरिक क्रियाओं से जुड़े प्रश्न पूछे गए थे.