छरहरी रखने में मदद कर सकता है स्तनपान

यह तो पहले से माना जाता रहा है कि स्तनपान मांओं को गर्भाधान के दौरान खोए अपने फिगर को वापस पाने में मदद करता है. अब एक नए अध्ययन में यह दावा किया गया है कि यह बच्चा पैदा करने के दशकों बाद भी उन्हें छरहरी रखने में मदद कर सकती है.

ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के अनुसंधानकर्ताओं ने पाया कि जो महिलाएं प्रसूति के बाद दो-चार महीने भी अपने शिशुओं को स्तनपान करा लेती हैं, 30 साल बाद भी उनके मोटी होने की आशंका कम होती है. अनुसंधानकर्ताओं ने पाया कि स्तनपान के हर छह महीने के लिए किसी महिला के वजन में करीब दो पौंड वजन की कमी आती है.

बहरहाल, वजन में यह गिरावट महिलाओं के आरंभिक वजन और कद पर निर्भर करता है. डेली मेल की एक रिपोर्ट के अनुसार अनुसंधानकर्ताओं का दावा है कि स्तनपान कैंसर, हृदय रोग और मोटापा से जुड़ी अन्य बीमारियों से हजारों लोगों को मौत से बचा सकता है.

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ओबेसिटी में प्रकाशित अध्ययन में 7,40,000 महिलाओं का सर्वेक्षण किया गया है जिनकी औसत उम्र 57 है.