परीक्षा हॉल में ले जाइए पानी, बढ़ेंगे मार्क्‍स

एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि अगर आप परीक्षा कक्ष में अपने साथ पानी की बोतल लेकर जाते हैं, तो इससे आपके अंकों में वृद्धि हो सकती है.

वेस्ट मिन्सटर विश्वविद्यालय में हुए इस शोध के शोधार्थियों ने बताया कि जो लोग परीक्षा में कोई पेय पदार्थ, खासकर पानी, लेकर आते हैं वे कोई भी पेय न लाने वालों की तुलना में लगभग दस प्रतिशत ज्यादा अच्छा प्रदर्शन करते हैं.

अपने अध्ययन के लिए शोधार्थियों ने डिग्री कोर्स के पहले और दूसरे वर्ष के साथ ही पूर्व-डिग्री स्तर के सैकड़ों विद्यार्थियों का अध्ययन करते हुए जानने की कोशिश की कि परीक्षा हॉल में पेय पदार्थ लाने का उन पर क्या प्रभाव पड़ता है?

शोधार्थियों के मुताबिक, ‘पेय पदार्थ साथ में लेकर आने वालों के प्रदर्शन में औसतन 5 प्रतिशत का सुधार होता है.’ वहीं डेली टेलीग्राफ की रिपोर्ट के मुताबिक, वैसे तो यह अस्पष्ट था कि पानी पीने से प्रदर्शन में सुधार कैसे हो सकता है, लेकिन मनोचिकित्सकों की मानें, तो शरीर में पानी की मात्रा बेहतर बनी रहने से दिमाग पर अच्छा असर पड़ता है.

इसके अलावा यह पता होने पर कि आपके पास पानी की बोतल है, आप ज्यादा आश्वस्त महसूस करते हैं.

इस अध्ययन को ब्रिटिश मनोचिकित्सकीय सोसाइटी के वार्षि सम्मेलन में पेश किया गया था.