नए रिसर्च का दावा, हाथ मिलाने से पता चलेगा आपकी हेल्थ के अहम राज!

किसी से मिलते समय हाथ मिलाना आम बात है, लेकिन आपके डॉक्टर के लिए यह काम ब्लड प्रेशर चेक करने से भी ज्यादा अहम है. हाथ मिलाने के तरीके से डॉक्टर मौत और स्वास्थ्य के बारे में भी जानकारी हासिल कर सकते हैं. ऐसा दावा एक रिसर्च में किया गया है.

रिसर्च के मुताबिक, हाथ मिलाते समय जिन लोगों के हाथ बेहद कमजोरी से आगे बढ़ते हैं, उनमें हार्ट अटैक या स्ट्रोक का खतरा ज्यादा होता है. इसके जरिए गंभीर बीमारियों और असमय मौत का भी पूर्वानुमान लगाया जा सकता है.

ऐसे पता चलती हैं गंभीर बीमारियां
लैंसेट मेडिकल जर्नल में प्रकाशित स्टडी के मुताबिक, हाथ मिलाने में आपकी शक्ति जितनी कमजोर होती है, खतरे का अहसास उतना ही ज्यादा होता है. रिसर्च टीम के मुख्य लेखक डॉ. डैरिल लियांग ने कहा, 'हाथ मिलाना ऐसी प्रक्रिया है जिसके जरिए किसी भी व्यक्ति की मौत के खतरे या अन्य बीमारियों को भी आंका जा सकता है. हालांकि इस मामले में अभी रिसर्च की जानी है कि क्या मशल पावर बढ़ाने के बाद यह खतरा कम हो सकता है या नहीं.'

17 देशों के करीब 140000 लोगों पर चार साल तक यह स्टडी की गई. इन लोगों की उम्र 35 से 70 साल के बीच थी. हाथ मिलाते समय लोगों की एनर्जी मापने के लिए खास डिवाइस भी इस्तेमाल किए गए. आंकड़ों के मुताबिक, आपकी ताकत (grip strength) में 5 किलो कमी होने से हार्ट या अन्य समस्याओं के मौत का खतरा 17 फीसदी तक बढ़ जाता है.

हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा ज्यादा
रिसर्च के मुताबिक, हाथ मिलाते समय बेजान सा हाथ आगे बढ़ाने वाले लोगों में हार्ट अटैक, स्ट्रोक, कैंसर जैसी बीमारियों से मौत का खतरा ज्यादा होता है. हालांकि अभी इस मामले में आगे भी रिसर्च की जा रही है. क्योंकि अब तक इस बात का पता नहीं लग सका है कि ग्रिप स्ट्रेंग्थ का असर हार्ट पर क्यों पड़ता है.