जिंदगी की सबसे बड़ी खुशी है एक अच्छी नींद

अपने किसी चहेते के साथ बिस्तर पर आलिंगन करने और जेब में पैसे रहने से भी अधिक खुशी एक अच्छी नींद से मिलती है. एक अध्ययन के मुताबिक जब कोई शख्स अपनी जिंदगी की सबसे बड़ी खुशी का चयन करता है, उस वक्त वह अपनी अच्छी नींद के साथ कोई समझौता नहीं करता.

एक नये अध्ययन के मुताबिक दिन भर के तनाव के बाद रात को बिस्तर पर जाना और अगले दिन सुबह में तरो ताजा होकर जागना किसी व्यक्ति की जिंदगी की सबसे बड़ी खुशी होती है. इस सर्वेक्षण में लगभग 3,000 लोगों की राय ली गई. वहीं, खुशियां देने के मामले में पैसा नींद से पीछे रह गया क्योंकि जेब में 10 पौंड रहने को दूसरा स्थान हासिल हुआ.

जबकि अपने चहेते के साथ बिस्तर पर आलिंगन करने की गतिविधि को खुशियां देने के मामले में तीसरा स्थान दिया गया. ब्रिटेन में शुष्क सूप के बाजार के अगुवा बैचलर्स कप ए सूप के प्रवक्ता रॉब स्टेसी ने कहा, ‘‘आप दिन भर की लंबी भाग दौड़ के बाद बिस्तर पर मिलने वाले सुकून को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं.’’ द टेलीग्राफ में प्रकाशित खबर में स्टेसी के हवाले से बताया गया है, ‘‘और जब अगली सुबह आप जागते हैं तो आपको पहले से बेहतर महसूस होता है.’’