इन पांच चीजों के लिए सबसे ज्‍यादा मचलता है गर्भवती का मन

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को तरह-तरह की चीजें करने और खाने का मन करता है. किसी का मन घर में सोने का करता है तो किसी का लांग ड्राइव पर जाने का. हरा रंग अचानक से किसी का पसंदीदा हो जाता है तो किसी को गुलाब के फूलों से भी नफरत हो जाती है.

ये सबकुछ हॉर्मोन्स में होने वाले बदलाव की वजह से होता है. आपने अक्सर सुना होगा और टीवी पर भी देखा होगा कि महिलाएं इस अवस्था में कच्चे आम और इमली की डिमांड करती हैं. पर क्या आप जानती हैं कि उनकी क्रेविंग केवल अमिया और इमली के लिए ही नहीं होती. यहां कुछ ऐसी चीजों के नाम हैं जिन्हें लेकर महिलाएं लालची हो जाती हैं.

1. अचार
अचार को लेकर महिलाओं में होने वाली क्रेविंग लो सोडियम की वजह से होती है. हालांकि इसका कोई प्रमाणि‍क आधार तो नहीं है. कई बार उन्हें इसका कच्चापन भी पसंद आ जाता है. कइयों को इसमें पड़े सिरके का स्वाद अच्छा लग जाता है तो कइयों को इसकी खुशबू.

2. चॉकलेट
ऐसा माना जाता है कि इस अवस्था में महिलाओं को खट्टा खाना ही पसंद आता है लेकिन ये सौ फीसदी सच नहीं है. कई महिलाएं ऐसी भी होती है जिन्हें इस दौरान मीठा पसंद आता है. मीठा पसंद करने वाली महिलाओं में चॉकलेट के प्रति क्रेविंग देखी जाती है.

3. मसालेदार खाना
कई महिलाएं ऐसी होती है जिन्हें गर्भावस्‍था में मसालेदार खाने की इच्छा होती है. अच्छी बात ये है कि मसालेदार खाने से पसीना आता है और शरीर ठंडा हो जाता है.  ठंडा शरीर गर्भवती को राहत देने का काम करता है. पर बहुत ज्यादा स्पाइसी खाने से गैस की प्रॉब्लम भी हो सकती है.

4. आइसक्रीम
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को तरह-तरह की दवाइयां खानी पड़ती हैं , जिससे शरीर का तापमान हमेशा ही सामान्य से कुछ ज्यादा बना रहता है. ऐसे में महिलाएं आइसक्रीम की तरफ भी रुझान दिखाती हैं. इसमें महिलाओं के लिए स्वाद के अनुसार अलग-अलग वेरायटी भी मिल जाती है.

5. सोडा
कई महिलाओं को सोडे का स्वाद भा जाता है. हालांकि सोडा उनके स्वास्थ्य के लिहाज से भी अच्छा है. सोडा वॉटर उन्हें गैस और एसिडिटी से भी दूर रखता है.