पीरियड्स शुरू होने के बाद नहीं बढ़ती लड़कियों की हाइट? पैरेंट्स रखें इन बातों का ख्याल

लड़कों के मुकाबले लड़कियों की हाइट ग्रोथ जल्दी रुक जाती है. इसके पीछे कई कारण होते हैं. लड़कियों के शरीर में हार्मोन्स बदलाव के कारण उनकी हाइट 14 से 15 साल की उम्र के बाद बढ़नी कम हो जाती है. ऐसे में आइए जानते हैं ऐसा क्यों होता है और किन कारणों के चलते लड़कियों की हाइट बढ़नी रुक जाती है. 

कब रुक जाती है लड़कियों की ग्रोथ?

बचपन में लड़कियों की हाइट काफी तेजी से बढ़ती है और जैसे ही वह प्यूबर्टी में पहुंचती हैं, उनकी ग्रोथ फिर से काफी  ज्यादा होती है. 14 से 15 साल की उम्र में या मेंस्ट्रुएशन की शुरुआत होने पर लड़कियों की हाइट तेजी से बढ़नी रुक जाती है. ऐसे में जरूरी है कि अगर आपकी बेटी या किसी लड़की की हाइट काफी कम है तो आप किसी अच्छे बाल रोग विशेषज्ञ से जरूर मिलें और बेटी की हाइट को लेकर चर्चा करें. 

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प्यूबर्टी (किशोरावस्था) ग्रोथ को कैसे प्रभावित करती है?

पीरियड्स शुरू होने से एक या दो साल पहले लड़कियों की ग्रोथ में उछाल देखने को मिलता है. अधिकतर लड़कियों में, 8 से 13 की उम्र में प्यूबर्टी की शुरुआत होती है  और 10 से 14 साल की उम्र के बीच तेजी से उनकी हाइट बढ़ती है. पहले पीरियड्स के एक या दो साल के बाद वे केवल 1 से 2 इंच ही बढ़ पाती है. इस दौरान वह अपनी एडल्ट हाइट तक पहुंच जाती है. बहुत सी लड़कियां 14 से 15 साल की उम्र तक अपनी एडल्ट हाइट तक पहुंच जाती है. हो सकता है कि कुछ लड़कियां कम उम्र ही अपनी एडल्ट हाइट तक पहुंच जाए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी बेटी या किसी भी लड़की के पीरियड्स कब शुरू हो रहे हैं. 

अगर 15 साल की उम्र तक भी आपकी बेटी के पीरियड्स शुरू नहीं हुए हैं तो इसके लिए अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें. 

ब्रेस्ट साइज बढ़ने और प्यूबर्टी के बीच क्या है संबंध?

ब्रेस्ट साइज बढ़ना अक्सर प्यूबर्टी का एक संकेत होता है. किसी भी लड़की के पीरियड्स शुरू होने से 2 साल पहले से ही ब्रेस्ट का साइज बढ़ने लगता है. कुछ लड़कियों में पीरियड्स शुरू होने के एक साल के बाद ही ब्रेस्ट बड्स नजर आने लगते हैं. वहीं, कुछ लड़कियों में मेंस्ट्रुएशन के तीन से चार साल के बाद तक भी ब्रेस्ट साइज का विकास शुरू नहीं होता.

क्या लड़कियां लड़कों की तुलना में अलग गति से बढ़ती हैं?

लड़कों में प्यूबर्टी  लड़कियों की तुलना में देर से शुरू होती है. सामान्य तौर पर, लड़कों में प्यूबर्टी 10 से 13 साल की उम्र के बीच शुरू होती है और 12 से 15 साल ही उम्र में उनकी ग्रोथ होती है. इसका मतलब है कि लड़कियों में ग्रोथ के दो साल के बाद लड़कों में ग्रोथ होनी शुरू होती है. 

ज्यादातर लड़कों की 16 साल की उम्र तक हाइट बढ़नी बंद हो जाती है लेकिन उनकी मांसपेशियों का विकास जारी रह सकता है.

लड़कियों की औसत ऊंचाई क्या होती है?

सेंटर्स फोर डिजीज कंट्रोल और प्रिवेंशन (CDC) के मुताबिक, 20 वर्ष और उससे अधिक उम्र की वयस्क महिलाओं की एवरेज हाइट 63.7 इंच है. जो कि सिर्फ 5 फुट 4 इंच है. 

हाइट में जेनेटिक्स क्या भूमिका निभाता है. 

बच्चे की हाइट आमतौर पर माता-पिता की हाइट पर निर्भर करती है. अक्सर देखा जाता है कि माता-पिता की हाइट लंबी होने से बच्चे की हाइट भी लंबी होती है. जब आप बच्चे की कम हाइट को लेकर डॉक्टर के पास जाते हैं तो वह सबसे पहले पेरेंट्स की हाइट के बारे में पूछते हैं. 

किन कारणों के चलते होती है हाइट बढ़ने में देरी?

कुपोषण से लेकर दवाइयों तक ऐसे कई कारण है जो आपकी ग्रोथ को प्रभावित करते हैं. कुछ लड़कियों में कई तरह की बीमारियों  जैसे ग्रोथ हार्मोन में दिक्कत,गठिया, या कैंसर के कारण ग्रोथ में देरी हो सकती है. ग्रोथ लेट होने में जीन्स भी काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है.