कैसे छुड़ाएं बच्‍चे की मिट्टी खाने की आदत?

क्या आप भी बचपन में मिट्टी खाया करते थे? क्या आपको भी इस आदत के चलते बड़ों से डांट सुननी पड़ी थी? कई बार बच्चों को मिट्टी खाने की आदत लग जाती है. पर बच्चे को उसकी इस आदत के लिए डांटना या मारना सही नहीं है. आमतौर पर ऐसे मामलों में मां-बाप सख्ती से पेश आते हैं लेकिन बच्चे को प्यार से समझाना ही सबसे अच्छा तरीका है.

बच्चे की ये आदत छुड़ाने का सबसे अच्छा तरीका ये है कि आप उसे दूसरे कामों में उलझा कर रखें ताकि मिट्टी खाने की ओर उसका ध्यान ही नहीं जाए. मिट्टी खाना एक गलत आदत है. जिससे बच्चे के पेट में दर्द हो सकता है. पेट में कीड़े हो सकते हैं और हो सकता है इस वजह से बच्चे को स्टोन की शिकायत हो जाए.

बच्चे की इस आदत को छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके:

1. लौंग की कुछ कलियों को पीसकर पानी में उबाल लीजिए. बच्चे को एक-एक चम्मच करके तीन समय ये पानी दें. इससे उसकी मिट्टी खाने की आदत जल्दी ही छूट जाएगी.

2. बच्चे को हर रोज एक केला शहद के साथ मिलाकर खाने के लिए दें. कुछ दिनों में ही बच्चे में फर्क नजर आने लगेगा.

3. रोज रात गुनगुने पानी के साथ बच्चे को एक चम्मच अजवायन का चूर्ण दें. इससे बच्चें की मिट्टी खाने की आदत छूट जाएगी.

4. बच्चे की पूरी जांच कराएं. हो सकता है कि बच्चे में कुछ पोषक तत्वों की कमी हो. कई बार पोषक तत्वों की कमी के चलते भी बच्चे मिट्टी खाने लगते हैं. बच्चे को संपूर्ण आहार दें ताकि उसके शरीर में किसी तत्व की कमी न होने पाए.