अगर आपके बच्चे को भी आते हों डरावने सपने तो जरूर पढ़ें ये खबर

क्या आपका बच्चा भी अक्सर रात को सोते-सोते डर जाता है और रोने लगता है? किसी भी मां-बाप के लिए ये स्थिति बहुत ही बुरी होती है. 

हालांकि कई बार बड़ों को भी ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा है. अगर आपके बच्चे के साथ भी कुछ ऐसा ही होता है तो जरूरी है कि आप उसे पूरी देखभाल दें. इन टिप्स की मदद से आप अपने बच्चे को ज्यादा बेहतर तरीके से संभाल पाएंगे:

1. जैसे ही आपको एहसास हो कि आपका बच्चा नींद में डर गया है, तुरंत उसके पास पहुंच जाइए. आपको देखकर या आपको अपने पास पाकर उसका डर काफी हद तक कम हो जाएगा. उसे कसकर जकड़ लीजिए. उसे प्यार कीजिए, उसकी पीठ थपथपाइए. माता-पिता की प्यार भरी छुअन बच्चे के लिए बहुत असरदार साबित होती है.

2. बच्चा जब थोड़ा संभल जाए तो उससे उसके सपने के बारे में जरूर पूछें. आपको पता होना चाहिए कि उसने सपने में क्या देखा. जब बच्चा आपको अपने सपने के बारे में बता रहा हो तो आपका पूरा ध्यान उसकी ओर होना चाहिए. उसे ऐसा नहीं लगना चाहिए कि आप उसे इग्नोर कर रहे हैं.

3. अगर आपका बच्चा कहता है कि उसके कमरे में कोई है तो उसके कहे अनुसार पूरे कमरे को सही से जांचें. जब कोई नहीं नजर आएगा तो आपके बच्चे को भी भरोसा हो जाएगा कि ये सबकुछ उसका वहम था. उसे भरोसा दिलाने के लिए आपका ऐसा करना बहुत जरूरी है.

4. बच्चा अगर बहुत अधिक डर गया है तो आप उसके कमरे में ही कुछ वक्त बिताइए. उससे कुछ बातें कीजिए या उसे गोद में लेकर कोई कहानी सुनाइए. ऐसा करने से उसका ध्यान हटेगा और उसे सामान्य होने में ज्यादा वक्त नहीं लगेगा.

5. बच्चे को सुलाने की कोशिश कीजिए. जब आप ये सुनिश्च‍ित कर लें कि वो सो गया है तो उसके बाद ही कमरे से जाएं. हो सके तो लाइट जलती ही छोड़ दें.