चाल चक्र: घर की लाइटिंग से कैसे उठाएं लाभ?

इस जीवन को चलाने के लिए प्रकाश एक महत्वपूर्ण ऊर्जा है. शरीर और मन पर इस प्रकाश का सीधा असर पड़ता है. प्राकृतिक प्रकाश तो आत्मा तक को प्रभावित करता है. घर में प्रकाश की व्यवस्था बहुत अच्छी तरह होनी चाहिए. घर की लाइटिंग ठीक न होने से बहुत सारी समस्याएं परेशान करेंगी. घर में प्राकृतिक प्रकाश जरूर आना चाहिए. घर के हर स्तान पर प्रकाश की व्यवस्था होनी चाहिए. सूर्य का प्रकाश कम आता हो तो पीली रोशनी रखें. वैसे सफेद रोशनी का प्रयोग करें. घर के लिविंग एरिया, रसोई और मुख्य द्वार पर ज्यादा प्रकाश की व्यवस्था करें. बेडरूम में अंधेरा ना करें. सोतो समय भी हल्की लाइट हो तो अच्छा होगा.