आज फिट दिल्ली में जानेंगे एरोबिक्स के बारे में. इसके अलावा जानेंगे कि कैसे आप शाकाहारी खाना खाकर भी खुद को तंदुरुस्त रख सकते हैं, क्योंकि अकसर लोगों में ये मिथक होता है कि मांसाहारी खाना से ही खुद को हेल्थी रखा जा सकता है.