फिट दिल्‍ली: वजन कम करने के आसान तरीके

आपके फिटनेस गाइड ‘फिट दिल्‍ली’ में हमेशा की तरह बात आपकी फिटनेस की. फिट दिल्‍ली में बात वजन कम करने की. वजन कम करने के लिए जरूरी है कि आप जो भी खाएं वो हेल्‍दी हो और उसमें कैलोरी कम से कम हों. यही नहीं रोज वर्कआउट करने की भी जरूरत है.