फिट दिल्लीः जानें क्या हैं 'स्पिनिंग' के फायदे

फिट दिल्ली में इस बार देखिए कि 'स्पिनिंग' के क्या फायदे हैं. स्पिनिंग का क्रेज जिम में बढ़ता ही जा रहा है. जिम में आजकल स्पिन साइकिल काफी देखने को मिल रही है. फिट दिल्ली में जानिए इसके क्या फायदे हैं.