फिट दिल्लीः डांस से घटाएं वजन और बढ़ाएं बॉडी का स्टैमिना

वजन कम करने और बॉडी का स्टैमिना बढ़ाने के लिए हम जिम जाने के बारे में तो सोचते ही हैं. लेकिन डांस के जरिए भी इन दोनों चीजों को अचीव किया जा सकता है. एक स्पेशन डांस फॉर्म से आप वजन भी कम कर सकते हैं और स्टैमिना भी बढ़ा सकते हैं.