कैसे करें घर में रहकर वजन कम?

आज के लाइफस्‍टाइल में लोगों के लिए मोटापा एक बीमारी बनकर आया है. मोटापे को कम करने के लिए जिम जाना या योग करना जरूरी नहीं है. घर के काम करते हुए भी आप मोटापा कम कर सकते हैं. जानिए आज के फिट दिल्‍ली के एपिसोड में.