फिट दिल्‍ली: गर्मी में कैसे रहें फिट और हेल्‍दी

आपके फिटनेस गाइड ‘फिट दिल्‍ली’ में हमेशा बात होती है आपकी सेहत की. इसी कड़ी में बात गर्मी के मौसम में कैसे रखें अपने को फिट और हेल्‍दी. जानिए इस मौसम में कौन-कौन से योग करें और क्‍या खाएं ताकि गर्मी में तुरंत एनर्जी मिले.