फिट दिल्ली: सर्दी में कैसे बचें दिल की बीमारियों से?

सर्दी का मौसम है कई तरह की बीमारियां होने का खतरा रहता है. इस मौसम में खासकर दिल की बीमारियां बढ़ जाती हैं. ऐसा क्यों है और इससे कैसे निजात पाई जा सकती है.