जानिए शकरकंदी खाने के फायदे!

स्वीट पोटैटो के नाम से मशहूर शकरकंदी की जगह सामान्य जीवन में अब सफेद आलूओं ने ले ली है. लेकिन स्वास्थ्य लाभों के आधार पर शकरकंदी बेहद गुणकारी कहलाती है. जानिए, नानी के नुस्खों में क्या है शकरकंदी के फायदे.