Corona में Yoga: कौन से आसन बच्चों को रखेंगे स्वस्थ, Baba Ramdev से जानें

योग में हर बीमारी का इलाज छिपा है. योग गुरु बाबा रामदेव का मानना है कि योगासन हर उम्र, हर वर्ग के लोगों के लिए है. योग शरीर को स्वस्थ रखता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है. बच्चे भी यदि योग करें तो उनके लिए भी ये बहुत फायदेमंद रहता है. बच्चों को कौन से आसन कराने से बढ़ेगी उनकी प्रतिरोधक क्षमता, बाबा रामदेव से जानिए.

Yoga is helpful in every disease and it doesn't have any side effects. Yoga guru Baba Ramdev believes that Yogasan is for people of all ages, even children. If children do yoga, it is very beneficial for their physical and mental health. Know which postures children will increase their immunity, know from Baba Ramdev.