Astrological Tips: मन अशांत रहता है तो क्या करें उपाय?

आज के उपाय में ज्योत‍िषी प्रवीण म‍िश्र बताएंगे कि अगर आपका मन अशांत रहता है तो क्या करना चाहिए. ज्योत‍िषी प्रवीण म‍िश्र के अनुसार जिन लोगों का मन अशांत रहता हो उन्हें प्रतिदिन सुबह उठकर कम से कम 15 मिनट मॉर्निंग वॉक पर जाना चाहिए. स्नान करके 108 बार ऊं नम शिवाय का जाप करना चाहिए. सफेद रंग का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करना चाहिए. ज्यादा पानी पीना चाहिए.